V iskalniku pomoči lahko poiščete stike različnih strokovnjakov (psihologi, psihiatri in pedopsihiatri, psihoterapevti, socialni delavci), ki so vam na voljo v vašem kraju oz. regiji bivanja.
Ko se znajdete v položaju, ko se počutite posebno zaskrbljeni ali preobremenjeni, poskusite tole: poglejte okoli sebe in poimenujte tri stvari, ki jih vidite, prepoznajte tri zvoke, ki jih slišite, in premaknite tri dele svojega telesa.
© 2026 - Vse pravice pridržane program OMRA. | Pravna obvestila
