V iskalniku pomoči lahko poiščete stike različnih strokovnjakov (psihologi, psihiatri in pedopsihiatri, psihoterapevti, socialni delavci), ki so vam na voljo v vašem kraju oz. regiji bivanja.
Znan Heglov izrek pravi, da Minervina sova (modrost) razprostre svoja krila šele ob mraku. Z drugimi besedami, pametni smo lahko šele, ko je dogajanje že končano in je že prepozno. To zelo velja tudi za diagnosticiranje distimije. To vrsto depresije je namreč težko diagnosticirati oziroma jo je lažje diagnosticirati za nazaj.