V iskalniku pomoči lahko poiščete stike različnih strokovnjakov (psihologi, psihiatri in pedopsihiatri, psihoterapevti, socialni delavci), ki so vam na voljo v vašem kraju oz. regiji bivanja.
V zadnjem času je v javnosti odmevalo več tragičnih zgodb, ko posamezniki niso našli izhoda iz osebne duševne stiske. Raziskave kažejo, da v Evropi še vedno več kot polovica oseb s težavami v duševnem zdravju zaradi strahu pred stigmo ne poišče strokovne pomoči, duševno stisko pa prikrivajo celo pred svojimi bližnjimi.