Zanimivosti o anksioznosti

Izogibanje

Primer razlike med premišljenim izogibanjem in izogibanjem, ki je znak anksioznih motenj:

Preberite več —›

Razlika med varovalno tesnobo in bolezensko tesnobo

Kadar posameznika tesnoba, skrb, napetost in pričakovanje slabega izida v prihodnosti ovirajo v njegovem življenju, govorimo o anksioznih motnjah.

Preberite več —›

Anksiozne motnje

Med najpogostejšimi duševnimi motnjami so anksiozne motnje. Ocenjujemo, da se z njimi sooča 8 odstotkov prebivalstva. To si lahko razlagamo tudi z evolucijo, saj so imeli tisti naši predniki, ki so bi...

Preberite več —›

Ali imajo vsi ljudje prisilne misli?

Prisilne misli, imenovane tudi vsiljivke ali obsesije, so misli, ki se človeku vsiljujejo, so neprijetne vsebine in zanje ve, da so njegove in povzročijo povišanje tesnobe. Prisilne misli so eden od k...

Preberite več —›

Telesni simptomi in tesnoba

Pri vseh anksioznih motnjah se pojavljajo telesni simptomi tesnobe: pospešeno bitje srca, hitro in plitko dihanje, oblivanje z znojem, mravljinci po telesu, občutek odrevenelosti, tresenje, občutek ne...

Preberite več —›

Anksioznim motnjam pridružene motnje

»Pridružene motnje« so izraz, ki pomeni, da se eni telesni ali duševni zdravstveni težavi pridruži ena ali več telesnih ali duševnih zdravstvenih težav. Ni naključje, da so določene težave večkrat sku...

Preberite več —›

Ekonomsko breme anksioznosti

Vsi smo že kdaj doživeli občutek anksioznosti, anksiozne motnje pa veljajo za najpogostejšo skupino duševnih motenj, saj anksiozno motnjo tekom življenja doživi kar tretjina ljudi. Ta razširjenost in ...

Preberite več —›

Izpostavljanje

Za specifične fobije je značilen intenziven občutek strahu v povezavi z določenim predmetom, bitjem, situacijo ali dogodkom. Človek se običajno zaveda, da njegova raven strahu ni racionalna in da ni s...

Preberite več —›

Katere specifične fobije poznamo?

Ljudje s specifično fobijo doživljajo intenzivne občutke strahu, ko se znajdejo v stiku z določenim predmetom, bitjem, situacijo ali dogodkom. Nekatere fobije so pogostejše kot druge, najpogosteje pa ...

Preberite več —›

Specifične fobije

Verjetno bi se večina ljudi ustrašila, če bi videla, kako proti njim drvi plavut morskega psa, a to še ne pomeni, da si ne bodo upali zaplavati v morju. Prav tako je le redkim prijetno govoriti pred v...

Preberite več —›