Zanimivosti o stresu

Stres strese vsakega od nas. Ali vas zanima, do katere mere se je stres vtihotapil v vaše življenje? Ali vas količina stresa ogroža? Ali ste že na poti k temu, da razvijete anksiozno motnjo ali depresijo? Izpolnite vprašalnik in poglejte rezultat.

Stres v času koronavirusa

Kdo si je izmislil izraz "stres"?

Izraz stres je prvi uporabil raziskovalec Hans Seyle leta 1936. Z njim je opisal odziv bolnikov, ki so bili v bolnišnici iz najrazličnejših razlogov, a so se vsi odzivali enako. Izraz si je izposodil ...

Preberite več —›

Stres v Sloveniji (stanje)

Beležimo porast deleža odraslih, ki poročajo, da doživljajo vsakodnevni stres/napetost zaradi obremenitev na delovnem mestu (delež teh oseb je v letu 2012 znašal 48 %, v letu 2016 pa 55 %) in slabih o...

Preberite več —›

Opremljenost za soočanje s stresom

Za soočanje s kratkotrajnimi in hudimi obremenitvami smo večinoma dobro opremljeni, saj se naša pozornost prav zaradi našega burnega odziva hitreje preusmeri na reševanje problema in se zaradi tega hi...

Preberite več —›

Kaj je stres?

Stres je povsem normalno odzivanje čustev, misli in vedenja na notranje in zunanje dejavnike (stresorje), ki začasno zamajejo posameznikovo ravnovesje.

Preberite več —›