V iskalniku pomoči lahko poiščete stike različnih strokovnjakov (psihologi, psihiatri in pedopsihiatri, psihoterapevti, socialni delavci), ki so vam na voljo v vašem kraju oz. regiji bivanja.
Se vam je že kdaj zdelo, da se je svet okoli vas upočasnil? Morda med prometno nesrečo, nenadnim padcem ali drugim nepričakovanim dogodkom. Mnogi ljudje poročajo, da so v takšnih trenutkih imeli občutek, kot da se je čas skoraj ustavil, podobno kot v filmskem počasnem posnetku. Toda ali se čas resnično upočasni ali gre predvsem za iluzijo, ki nastane v načinu, kako si dogodek zapomnimo?
To vprašanje je pritegnilo pozornost znanstvenikov, ki so želeli ugotoviti, kaj se v resnici dogaja med izjemno stresnimi in strašljivimi dogodki. V raziskavi, objavljeni leta 2007, so skupino pogumnih prostovoljcev spustili v nadzorovan prosti pad z višine približno 31 metrov, pri čemer so pristali na posebni varnostni mreži. S tem so želeli ne le preizkusiti njihovega poguma, temveč raziskati, kako stres vpliva na njihovo zaznavanje časa.
Pred poskusom so znanstveniki domnevali, da bi lahko možgani v nevarnih okoliščinah delovali hitreje in zato zaznavali več podrobnosti v krajšem času. Če bi bilo to res, bi morali ljudje med padcem zaznati zelo hitre vidne spremembe, ki jih v običajnih okoliščinah ne bi mogli opaziti.
Rezultati pa so pokazali nekaj presenetljivega. Udeleženci so po padcu skoraj soglasno poročali, da se jim je dogodek zdel daljši, kot je bil v resnici. Imeli so občutek, da je čas tekel počasneje. Toda meritve niso pokazale, da bi med samim dogodkom dejansko bolje zaznavali hitre spremembe v okolju. Njihovi možgani torej niso delovali kot nekakšna »superkamera« z višjim številom sličic na sekundo.
Raziskovalci sklepajo, da je občutek upočasnjenega časa verjetno povezan z načinom, kako si pozneje zapomnimo zelo čustveno nabite dogodke. Med zelo stresnimi dogodki se sprožijo mehanizmi za preživetje. Poveča se pozornost, telo preplavijo stresni hormoni, možgani pa začnejo shranjevati veliko več informacij kot običajno. Ker nastane izjemno bogat in podroben spomin, se ob kasnejšem priklicu dogodka zdi, kot da je trajal dlje kot v resnici.
Z drugimi besedami: občutek upočasnjenega časa ni posledica tega, da bi med dogodkom dejansko zaznavali čas drugače, ampak tega, da se dogodka pozneje spominjamo veliko bolj podrobno. Naši možgani ustvarijo »gostejši« zapis dogajanja, zato imamo občutek, da se je v tistem kratkem trenutku zgodilo ogromno stvari.
Ta pojav je lep primer, kako nas lahko naši občutki varajo. Čeprav se nam med nevarnim dogodkom zdi, da se je čas upočasnil, ure in fizikalni čas tečejo povsem običajno. Spremeni se predvsem to, kako si takšen dogodek zapomnimo in kako ga pozneje časovno ocenimo.
Naslednjič, ko boste slišali nekoga reči, da se mu je med nesrečo ali drugim stresnim dogodkom čas ustavil, vedite, da v njegovih besedah obstaja zrno resnice. Čas se sicer ni zares upočasnil, toda možgani so ustvarili tako bogat spomin, da se je dogodek v spominu raztegnil skoraj kot prizor iz počasnega posnetka. Prav zato se včasih zdi, da lahko nekaj sekund traja celo večnost.
Vir: Stetson, C., Fiesta, M. P., & Eagleman, D. M. (2007). Does time really slow down during a frightening event? PLOS ONE, 2(12), Article e1295. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0001295