V iskalniku pomoči lahko poiščete stike različnih strokovnjakov (psihologi, psihiatri in pedopsihiatri, psihoterapevti, socialni delavci), ki so vam na voljo v vašem kraju oz. regiji bivanja.
Nedavno objavljena raziskava razkriva, da duševno zdravje ljudi, ki kmetujejo, močno zaznamujejo trije osrednji dejavniki: negotovost, osamljenost in velika stigmatizacija težav v duševnem zdravju. Negotovost se odraža v nepredvidljivih vremenskih in podnebnih spremembah in nihanju cen, kar ustvarja visoko stopnjo denarne in življenjske negotovosti. Osamljenost se odslikava tako v fizičnem kot družbenem smislu – številni kmetje in kmetice delajo sami, imajo omejen stik s širšo skupnostjo in občutek, da so njihove težave nevidne ali nepomembne. Hkrati se kaže huda stigma: med kmečkim prebivalstvom je še vedno zelo zakoreninjeno prepričanje, da so duševne stiske znak šibkosti, zato se kmetje in kmetice težko odločajo za iskanje pomoči.
Delo na kmetiji je tesno povezano z identiteto posameznika, saj pogosto predstavlja družinsko izročilo in vir ponosa. Zaradi tega kmetje in kmetice težave pogosto doživljajo kot osebni neuspeh. To povečuje tveganje za depresijo, tesnobo in občutek nemoči, hkrati pa otežuje odkrito komunikacijo. Raziskava ugotavlja, da dobro počutje kmečkega prebivalstva ne pomeni zgolj odsotnosti stresa, temveč pomeni tudi občutek smisla, pripadnosti in ustaljenosti. Poleg negativnih izkušenj obstajajo namreč tudi pozitivne plati kmetovanja, ki krepijo dobro počutje, kot so ponos na opravljeno delo, občutek neodvisnosti in povezanost z zemljo.
Po mnenju avtorjev raziskave je za izboljšanje duševnega zdravja kmetov in kmetic nujno oblikovati posebej njim prilagojene podporne programe. Ti morajo zagotavljati dostopnost storitev, zmanjševati stigmo in vključevati skupnostne mreže za povezovanje kmetic in kmetov, njihovih družin ter strokovnih služb. Ključno sporočilo raziskave je, da je duševno zdravje nepogrešljiv del trajnostnega kmetijstva in ga je treba razumeti kot temeljno sestavino trdnosti tako posameznikov kot celotnih podeželskih skupnosti.
Povzeto po:
Garner, I. W. & McFeeters, D. & Guy, A. & Hopley, R. & Galbraith, N. (2025). Understanding farmer mental health and wellbeing in a volatile, isolating, and misunderstood industry. Journal of Rural Studies. Dostopno na: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0743016725000889?utm_source=chatgpt.com
© 2026 - Vse pravice pridržane program OMRA. | Pravna obvestila
