Vprašalnik Raven tesnobe in koronavirus

Stres je povsem običajen del našega vsakdana, sedaj pa smo se znašli v še posebej težavnem obdobju, ko se moramo stalno prilagajati novim razmeram in se spopadati z vrsto nepričakovanih izzivov. Vse te zahteve nas lahko preobremenijo in pretirano povečajo naša občutja tesnobe. S tem kratkim vprašalnikom lahko hitro in enostavno preverite svojo raven anksioznosti ter preberete nekaj nasvetov za bolj učinkovito obvladovanje svojega počutja.

POMEMBNO: Vprašalniki niso namenjeni diagnosticiranju! Samo zdravnik oziroma usposobljeni strokovnjak lahko poda diagnozo duševne motnje in priporoči ustrezno zdravljenje. Ne glede na število doseženih točk na vprašalnikih poiščite ustrezno pomoč, če ste zaskrbljeni za svoje zdravje!