Iščete strokovnjaka za pomoč v duševni stiski?

V iskalniku pomoči lahko poiščete stike različnih strokovnjakov (psihologi, psihiatri in pedopsihiatri, psihoterapevti, socialni delavci), ki so vam na voljo v vašem kraju oz. regiji bivanja.

Poišči pomoč

Podrobno iskanje

  39.1  Kaj je priporočljivo storiti in kaj se odsvetuje

Kaj je priporočljivo storiti?

Poučiti se o izogibajoči osebnostni motnji, za lažje razumevanje funkcioniranja osebe z izkušnjo te motnje, ter da se tisti, ki še posebno potrebujejo kontakt in bližino sočloveka, pomirijo, da se oseba ne umika, ker bi bilo z njimi kaj narobe.

Prijazno pristopiti, se približati osebi z izogibajočo osebnostno motnjo, po korakih vzpostaviti nežen kontakt z njo.

Dati ji občutek, da je vse v redu, in da ste tu zanjo kadarkoli potrebuje kontakt, pogovor.

Preverjati, kaj oseba potrebuje, kakšne so njen potrebe. Ne naslavljajte njenih izogibajočih teženj, marveč kako je, kaj si želi.

Kaj se absolutno odsvetuje?

Izogibajte se vsakršni kritiki njenih odzivov, ki so varovalni mehanizmi.

Izogibajte se kakršnimkoli vedenjem, ki podkrepijo njeno izogibanje.

Izogibajte se primerjanju z drugimi.

Ne silite je v socialne interakcije in aktivnosti, ki so ji vir neprijetnosti.

Ne sklepajte o njenih občutkih, pogledih, vrednotah po svojih občutkih, pogledih, vrednotah.