Koliko pa vi veste o osebnostnih motnjah? (3. 10. 2024)

V nedavnem intervjuju s filmsko režiserko Sonjo Prosenc, katere film Odrešitev za začetnike je na letošnjem sarajevskem filmskem festivalu prejel nagradi združenja evropskih art kinov CICAE in bil tud...

Preberite več —›

Klepetalni roboti z umetno inteligenco (AI chatbots) za obvladovanje duševnih težav (12. 9. 2024)

Tehnologija z umetno inteligenco je posegla tudi na področje duševnega zdravja. Tu se vse več pozornosti namenja klepetalnim robotom z umetno inteligenco (ang. artificial intelligence chatbots – AI ch...

Preberite več —›

Bolezen prostega časa (8. 8. 2024)

Prosti čas običajno povezujemo s sprostitvijo in dobrim počutjem. Verjamemo, da si na dela proste dneve ali na dopustu napolnimo baterije. Večini ljudi to bolj ali manj uspeva. So pa tudi taki, ki ted...

Preberite več —›

Zakaj je pomembno, da si vzamemo dovolj dopusta? (2.7.2024)

Številne študije kažejo, da večje, kot je ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, boljše je telesno in duševno zdravje. Povedano drugače, premalo dopusta in preveč dela pomeni večje tveganje ...

Preberite več —›

Kiberhondrija ali spletna hipohondrija (11. 6. 2024)

Pri spletni hipohondrični motnji, kjer človek obsedeno preverja svojo namišljeno bolezen z brskanjem za informacijami na internetu, se pravi v kiber(netskm)prostoru, govorimo o t.i. kiberhondriji (ang...

Preberite več —›

Gaslighting ali mračenje (14.5.2024)

Gaslighting, po slovensko mráčenje, je zahrbtna oblika manipulacije in psihološkega nadzora. Žrtvam mračenja storilec namerno in sistematično daje lažne informacije, ki jih napeljejo k dvomljenju, ali...

Preberite več —›

Pet stvari, ki jih ne rečemo človeku z izkušnjo travme (16. 4. 2024)

Travma je enkraten dogodek ali več ponavljajočih se dogodkov, ki so se zgodili v preteklost in so v človeku izzvali strah, nemoč ali grozo ter so bili življenjsko nevarni ali so vsaj vzbujali tak obču...

Preberite več —›

Psihoterapija onkraj simptomov (29.2.2024)

Psihoterapevti se pri svojem delu srečujejo z različnimi izkušnjami klientov in pri tem ne obravnavajo le njihovih simptomov, temveč tudi različne resničnosti, v katerih se ti simptomi izražajo. Občut...

Preberite več —›

Kako se spoprijeti s popraznično potrtostjo? (11. 1. 2024)

Praznični dnevi nam lahko prinesejo veselje in sprostitev, a ko se praznovanja končajo, lahko te prijetne občutke izpodrinejo neprijetni občutki žalosti in razočaranja. Ta pojav je tako imenovana popr...

Preberite več —›

Psihološka prva pomoč (14.12.2023)

Vsi se kdaj srečamo z osebo v duševni stiski, a se mnogokrat sprašujemo, kako naj pristopimo in pomagamo. Pogosto se nam namreč zdi, da za nudenje pomoči nimamo dovolj znanja in kompetenc. Vendar lahk...

Preberite več —›