Za depresijo in izgorelostjo trpijo tudi profesionalni športniki (24.2.2022)

Izgorelost in depresija sta najpogostejši duševni motnji med tekmovalnimi športniki. IZGORELOST je navadno definirana kot proces samoizčrpavanja v poskusih doseganja lastnih pričakovanj in pričakovanj okolice. Toda izgorelosti ne moremo razumeti le kot preproste reakcije na stresne okoliščine, saj niso vsi športniki, ki doživljajo stres, izgoreli. Je pa pogosto pojavljanje stresa lahko dejavnik tveganja za izgorelost.

Poglejte celoten novičnik