Poišči pomoč

Spremembe v mišljenju pri anksioznih motnjah

 

Ob hudem doživljanju tesnobe se lahko pojavijo:

  • raztresenost,
  • motnje pozornosti in spomina,
  • značilni miselni vzorci so: »Umrl bom«, »Znorel bom«, »Tega ne morem kontrolirati«, »Osramotil se bom«, »Zelo sem bolan«.

 

 

Misli človeka popolnoma prevzamejo in v določenih časovnih obdobjih se jih sploh ne zmore otresti. Neprestano skrbi o stvareh, ki so zanj pomembne. Čeprav razmišlja o različnih stvareh, so njegove misli obremenjene s strahom, da bo izgubil življenje, zdrav razum ali celo nadzor nad lastnim vedenjem. Temu se pridružijo še raztresenost, motnje pozornosti in osredotočenosti, kar človeka prepriča, da se z njim in njegovimi možgani dogaja nekaj zelo hudega. Simptomov se oseba ustraši, strah pa krepi vedno nove in nove simptome ter znake. Oseba razmišlja, kako blizu smrti ali norosti je bila in jo je tega globoko in iskreno strah. Začaran krog je sklenjen.