Poišči pomoč

Vedenjski odziv pri depresiji

Čustvenim odzivom se pri depresiji lahko pridružijo še nekateri vedenjski vzorci:

  • jok – pojavi se spontano, lahko večkrat dnevno, oseba ga težko zadržuje,
  • umikanje v samoto – prej družabna oseba se drži zase in se izogiba dejavnostim z drugimi,
  • poležavanje – posameznik nedejavno in brezciljno preživlja dan,
  • opuščanje dejavnosti – z dejavnostmi, ki so prej predstavljale zadovoljstvo, se oseba ne ukvarja več,
  • slaba skrb zase – posameznik ne skrbi za osebno nego in opušča skrbnost pri oblačenju,
  • nespečnost – oseba se zbuja zgodaj zjutraj, težko zaspi ali se pogosto zbuja sredi noči,
  • pomanjkanje spolne želje,
  • pomanjkanje apetita ali redkeje pretirana ješčnost,
  • zloraba alkohola ali drog.